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男性晚育或导致下一代高度近视 该如何预防高度近视

2018年01月20日      家庭医生在线

由瞿佳、金子兵领衔的温州医科大学科研团队近日宣布,在针对早发型儿童高度近视(更少环境因素作用)研究中,发现全新的早发型高度近视致病基因BSG;同时发现,引起儿童高度近视新生突变概率与患儿父母的生育年龄正相关。该成果已发表于《美国国家科学学院报》,并入选“2017年中国医药生物技术十大进展”。

该研究认为父母双方在完全没有携带高度近视基因的前提下,如果生育时父亲年纪超过35岁,那么他们下一代发生高度近视的概率会增加,最高增加到50%。BSG的发现,也为当今不少晚婚晚育的男性提了个醒。

如何预防高度近视

1、学生在学习阶段因长时间近距离用眼,为消除视疲劳应经常性望远,多参加体育活动,增强体质;其他人群也需要注意用眼时间和用眼卫生。

2、做眼保健操,通过按摩眼部周围各穴位和肌肉,刺激神经末梢,增加眼部周围组织血液循环,调节眼的新陈代谢,从而达到消除疲劳,增强视力,预防近视的目的。

3、补充营养,少吃甜食和辛辣食物,糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性,易造成因血钙减少,影响眼球壁的坚韧性,促使眼轴伸长,导致近视眼的发生与发展。

常吃以下6种食物可保护视力

1、鱼肉:动物蛋白质丰富,钙铁磷含量较高,有消除眼睛肌肉紧张的作用。

2、鸡蛋:富含蛋白质维生素B2维生素A卵磷酸脑磷酸,可增强孩子智力和视力。

3、山药:不仅健脾开胃,经常食用有耳聪目明之效。

4、刀豆:为四季常有的鲜豆,钙铁质维生素C丰富,利于眼球水晶体的发育。

5、枸杞子:滋补肝肾明目健身。

6、百合:清热醒脑润肺健肤,与鱼搭配更能明目护眼。

(责任编辑:家庭医生在线 )

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