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葛优躺侵权案落判 小心葛优躺伤颈椎

2018年02月26日      家庭医生在线

因认为发布含有“葛优躺”图片的微博侵犯其肖像权,演员葛优将艺龙网信息技术(北京)有限公司(以下简称艺龙网)诉至法院,要求赔礼道歉并予以赔偿。记者24日从北京市一中院获悉,法院二审判决支持葛优诉讼请求。葛优在电视剧《我爱我家》中饰演角色,其创作的将身体完全放松躺在沙发上的形象被网民称为“葛优躺”。2016年7月,艺龙网发布微博,使用包括葛优为服装品牌代言及《我爱我家》剧照在内的7幅葛优图片18次,并配以文字等,内容多次直接使用“葛优躺”。

很多人觉得葛优躺这个姿势非常的舒适,但是你知道吗?其实葛优躺,对我们的颈椎伤害还是非常大的。

“葛优躺”式坐姿表面看起来非常舒服惬意。可是,一旦保持的时间久了,人会感觉不适,甚至惹上颈椎问题。若长时间保持这种坐姿,很容易导致脊椎腰椎间盘突出、颈椎突出以及脊柱的生理弧度消失等问题。青少年如果长期保持这种坐姿,很容易在发育阶段导致脊椎畸形,形成驼背

由于越来越多的中青年人面临巨大的工作压力,加上他们平时不注重调整坐姿,如今,脊椎病、颈椎病呈现出低龄化发展的趋势。其中,职业司机、专职文员以及IT从业者为颈椎类疾病的主要高发群体。

一般而言,正确的坐姿是挺直上身,以维持脊柱正常的生理弧度。但论采取哪种坐姿,如果保持的时间久了,对身体都会造成损伤。挺直上身的这种坐姿,主要依靠腰椎的肌肉发力。

如果长时间保持端正的坐姿,也存在健康隐患,即很容易造成腰肌劳损。在端坐一个小时之后,应该站起来活动一下。如果实在不便,也应该改变一下坐姿,从而放松腰椎的肌肉。

日常生活中如何保护颈椎

1、良好的姿势。坐位时,腰部挺直,双肩后展,桌椅高度与自己身高比例合适,尽量避免长时间端坐。

2、日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,不要偏头耸肩,与人说话、看书、操作电脑时要正面注视,保持脊柱的正直。

3、要加强体力锻炼,尽可能少坐多动,能走路的不要骑车,能骑车的不要坐车。特别是有车族和长期坐办公室的人员,每天要抽出一定的时间进行锻炼,尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼,可做一做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。爬山、游泳,对预防颈椎病效果较好。

(责任编辑:张晓萌 )

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