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睡眠障碍
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[3.20]市一医院:世界睡眠日|失眠怎么破?

2018年03月16日      家庭医生在线

随着当下社会生活节奏越来越快,工作、家庭等方面带来的压力也越来越大,玩手机、夜生活多元化的生活让很多人法“日落而息”,睡眠障碍发病率逐年上升,那么如何才能睡个好觉?失眠该怎么办?在2018世界睡眠日来临之际,广州市第一人民医院特举办睡眠日主题讲座,教大家如何解决失眠难题,欢迎广大市民前来参与。

活动详情

时间:3月20日星期二10:00-11:30

主题:失眠怎么破?健康心理,良好睡眠!——世界睡眠日静神心理科健康讲座暨义诊

主讲人:

1、张璐璐副主任医师:睡眠与心理健康

2、刘磊主治医师:失眠的药物治疗

3、陆遥心理治疗师失眠的心理治疗

4、助眠操与义诊咨询

地点:内科大楼首层东侧大厅

家庭医生在线专稿,转载请注明家庭医生在线;媒体合作请联系:020-37617238

(责任编辑:张晓萌 )

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