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大s孕吐昏厥?高龄孕妇要如何护理

2018年03月29日      家庭医生在线

据报道,41岁大S昨晚惊传昏倒送医急救,昏倒原因众说纷纭,第一时间传出她是因为癫痫三度发作,后来又被爆料,大S其实是怀了第三胎。因为孕吐严重出现昏厥状况,被家人紧急送医。现在更有媒体报道,称从大S家人回应,其实都间接证实了她怀第三胎的传闻。目前还未看到大S本人声明,是晕倒还是孕吐昏厥尚不得而知,但若高龄孕妇在怀孕期间也要做好护理。

女性在怀孕期间需要加强身体营养,并且要注意营养均衡,尽量吃些清淡的食物,坚持少食多餐,补充身体需要的微量元素,增加蛋白质和维生素的摄入量,下面我们具体了解一下孕早期要如何护理?

1、孕早期饮食:有些孕妇可能会出现恶心呕吐和全身不适,这是正常的妊娠反应。呕吐后仍要坚持进食,少食多餐,吃一些清淡又有营养的食物。可以少吃点坚果类小食品增加微量元素。此期孕妇体重变化不明显。

2、定期做产前检查:每4周一次,参加医院举办的孕妇学校讲座。衣着宽大舒适,乳房要用宽松的乳罩托起,不穿高跟鞋。性生活应节制,动作不宜过重。有流产早产史及宫颈松弛症者禁忌性生活。

3、注意口腔卫生:每次餐后刷牙,预防贫血和缺钙,从孕20周起服用医生制定的铁剂和钙剂。适当户外活动,保持有足够的休息和睡眠,避免进行蹲式活动,防止冲击腹部,不宜提重和攀高,不宜高温作业。和丈夫一起对宝宝进行胎教。进入孕中期,孕妇应听音乐(轻柔舒畅的音乐),与胎儿对话(温柔地和腹内宝宝说话、讲故事、叫宝宝的名字、朗诵诗等)。

4、要有充足的睡眠,每天8~9小时,采取左侧卧位,以增加子宫胎盘的血流量,有利于胎儿生长发育。注意个人卫生,勤换衣裤,勤洗澡,避免盆浴。禁止性生活,以免发生早产和感染。每天定时数胎动,每周测量体重。

5、建议穿宽松、棉质的衣物,衣着尽量凉爽宽大,胸罩和腰带不宜束缚过紧,以免引发乳腺增生和影响胎儿的发育。贴身的衣裤最好也选择真丝或棉质的,以轻软舒适、容易透湿吸干、散发体温为宜。

孕妇饮食要注意饮食卫生,否则会引起消化道感染,严重的会导致子宫收缩,面临早产可能,对孕妇和宝宝的健康都存在威胁。一定要注意饮食卫生,海鲜类食品不要生吃,街头烧烤的羊肉串等食品也要少吃。

(责任编辑:张晓萌 )

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