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癌症患者冒险自造药“赌命” 如何有效预防癌症

2018年06月28日      家庭医生在线

当前国产抗癌新药研发落后,进口抗癌药价格高昂,这直接影响到国内患者治疗时的决策:一些患者听信代购,使用渠道非法、质量不可控、缺乏医生临床指导的“外购药”;一些患者走投路,拿生命作赌注,冒险自造药。

每一年都有很多人被癌症这种危险的疾病都走生命,在生活中人们惧怕癌症似乎将之和死神划上了等号,其实癌病并没有我们想象中的那样可怕,只要我们做好预防癌症的措施即可,因为癌症虽然难以治愈,但是想要预防还是很简单的。

1、在摄入过热的水或者过热的饮食时,一定要小心谨慎,因为根据调查显示,很患上食道癌的人,在生活中都有过喜爱食用过热饮食或者常喝热水的习惯。许多朋友可能会发出疑问,因为热食热水看起来是有益健康的。

2、长期高油高脂肪饮食的人,更容易患上癌症,因为这种饮食习惯很容易导致肥胖,而肥胖则会会增加乳腺癌前列腺癌等多种癌症的几率。此外,肉类食物难以消化,会让肠胃的蠕动速度变慢,如果没有很好的应对措施,则会导致肠胃之中有毒有害的物质大大增加,让人更容易患上结肠癌等癌症。

3、上厕所不及时同样是一种很容易导致癌症的事情,要知道排泄物之中存在很多有毒有害的物质,人经常憋着不上厕所,会让这些物质被身体二次吸收甚至是三次吸收。而这种情况导致的危害可想而知。

4、合理的作息是我们健康身体的即使,可是由于生活方式、生活习惯的改变,很多人的作息异常紊乱,熬夜、睡眠不足、睡眠不规律等问题十分普遍,这会导致体内激素分泌紊乱、细胞代谢异常,增加患癌的风险,很多年轻人早早地罹患癌症,这和作息习惯不良很有关系。

5、有运动习惯的人,患上各类癌症的可能性远远低于没有运动习惯的人;而且,运动不足还会引发肥胖问题,肥胖会大大增加肠癌、乳腺癌、宫颈癌等多种癌症的发病的几率。因此,养成运动的习惯,对预防癌症也很有帮助。

人的心情、精神状态等因素也会对身体健康造成发作用,如果脾气暴躁,爱发脾气;或者多愁善感,总是郁郁寡欢,患上癌症的可能性也会大大增加;因此在生活中,应该保持平静、积极的精神状态,当处于负面情绪中时,要及时进行调整,及时走出心灵困境。

(责任编辑:于秋月 )

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