首页 > 新闻 > 健康新闻 > 正文
皮肤干燥
挂号科室:皮肤病科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

冬天嘴唇起皮怎么办?千万不要用手撕!

2019年02月12日      家庭医生在线

秋冬季节多发生嘴唇干裂,主要原因是秋冬气候干燥、风沙大。再加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。

嘴唇起皮、干裂的原因

1.缺少维生素:缺少维生素引起的嘴唇干裂,一般由嘴角开始干裂,嘴角有白色分泌物是缺少维生素的情况。

2.缺少水分:缺少水分引起的嘴唇干裂,一般是嘴角或嘴唇堆积死皮。

如何补充

1.补充维生素:补充维生素当然是多吃水果蔬菜啦,新鲜的水果蔬菜中含有丰富的维生素和水分。比如西兰花中含有丰富的维生素A和维生素E,可以增强肌肤的抗损伤能力。

2.补充水分:缺少水分导致的嘴唇干裂,根治的方法还是平日多喝水,维持身体充足的水分。人体每天所需水分为2000ml,因为还有一些排泄和水分蒸发,所以建议每天至少补充2500ml水,才可以满足机体需要。

防止嘴唇起皮、干裂我们可以补充维生素和水分,这是内在调理补充。那么外在护理又有哪些呢?

嘴唇护理小妙招

1、定期唇部去死皮

在涂抹涂抹唇膏或者做唇膜之前,要先为嘴唇清理废旧死皮角质。准备少量的食用盐或白砂糖,置于唇上轻柔划圈按摩,去除死皮。按摩完之后,你会感觉嘴唇焕然一新。记得要在双唇充分湿润的时候进行,比如洗澡之后,动作一定要轻柔。正常肌肤每星期护理一次即可。

2、定期唇部护理

润唇膏:随身携带优质的润唇膏是每个冬天必备的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想。能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮

唇膜:可以用唇膜或者自己用蜂蜜橄榄油盖上保鲜膜,用热毛巾覆,然后用棉签去掉死皮,再涂上润唇膏。嘴唇一定要注意补水才不会起唇纹。

给嘴唇涂油:经常给干燥的嘴唇补充油分。就是用棉签沾取油涂抹在嘴唇上就行,可以是橄榄油、植物油等。这些油分能缓解唇部疼痛,防止进一步干裂。因此给嘴唇补油能有效治愈嘴唇干裂。晚上睡觉之前涂在嘴唇上,保证第二天早上嘴唇润润哒。

给嘴唇涂抹蜂蜜:通过涂抹蜂蜜在唇部,来缓解嘴唇干裂现象。经常涂抹蜂蜜可以缓解和预防皮肤干燥。还能抑制细菌增长,避免嘴唇破皮导致感染

嘴唇干裂起皮注意事项

按摩嘴唇

经常按摩嘴唇有助于促进血液循环,使嘴唇获得养分,增加营养,避免干燥开裂。

戴口罩

冬天寒风凛冽,经常外出的朋友一定要带上口罩,有效保持嘴唇的温度和湿度。避免干燥缺水。

不要撕掉干皮

因为手部有很多细菌,去撕干裂部位的皮,很容易引起嘴唇干裂部位细菌感染,或者一不小心导致嘴唇出血,所以宝宝们要格外谨慎哦!

不要舔嘴唇

许多朋友嘴唇一干燥就喜欢用舌头舔,这样会加速唇部肌肤的水分流失,加速唇部的水分蒸发。导致唇部肌肤更加干燥。

(责任编辑:李雍 )

相关推荐

文章关键词: 嘴唇起皮

准妈妈别忽视嘴唇卫生

详细>>

晨起千万不要做这5件事

当你从睡梦中苏醒,起床、吃饭、锻炼,开始一天的生活时,可能在不知不觉中犯下错误,有些错误对高血压患者而言,可能诱发心脑血管事件。那么晨起……详细>>

冬季嘴唇护理常犯的两大错

冬季,气候寒冷干燥,人的双唇易因缺水出现干裂、脱皮等症状。此时,一不小心就会掉入护唇陷阱,从而伤害我们美丽的双唇。下面总结冬季护唇最易……详细>>

嘴唇可以看出身体健康 这些唇色要警惕疾病发生

很多人不知道,嘴唇有时也会反映一个人的整体健康状况,美国《预防》杂志网站近日邀请美国皮肤病学会专家黛安·麦德法斯,总结了从嘴唇看出来健康……详细>>

冬天如何让嘴唇保持湿润?看完这篇文章你就懂了

1、冬天如何让嘴唇保持湿润:绵白糖保养详细>>

  • 周再高

  • 陈达灿

  • 张伟程

  • 陈军生

专家答疑冬天如何稳定血糖?

广东省第二中医院 专家在线解答网友疑惑

莫伟 副主任医师

擅长:中西医结合方法治疗消渴及其并发症、瘿病等....[详情]